Der Umgang Mit Neurodermitis Und Wie Sie Zu Behandeln
Die meisten Menschen haben Neurodermitis live alltäglichen leiden. Aber das, was die meisten Neurodermitis-betroffene nicht wissen, ist, dass dieser Zustand kann gut kontrolliert werden. Alle es nehmen ist einige einfache Forschung und Hingabe. Das Stück, das folgt, ist ein toller start in Ihrer Suche zu lernen, mehr über diesen Zustand der Haut.
Sie können zwar nicht immer kontrollieren, sollten Sie versuchen, vermeiden Sie Schwitzen, so viel wie möglich. Wenn Sie arbeiten heraus, oder finden Sie sich immer überhitzt, springen in der Dusche so bald wie möglich. Es sollte helfen, mit Ihrer Haut. Ansonsten achten Sie auf die Wettervorhersage, kleiden Sie sich angemessen und cool aus, so viel wie Sie können, Wann immer Sie können.
Scheuen Sie sich nicht, zu befeuchten. Feuchtigkeitscremes können helfen, eine Menge im Kampf gegen Neurodermitis. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme nach dem Duschen. Ihre Feuchtigkeitscreme ist frei von Duft -, Chemie-oder synthetische Inhaltsstoffe. Dies führt nur dazu reizen, um die Oberfläche der Haut. Salben und dicken Cremes sind vorteilhaft.
Stress zu vermeiden. Stress kann die Intensität erhöhen, Ekzeme flare-ups. Während es wahr ist, dass Neurodermitis sich selbst können stress, den Sie sich, versuchen Sie nicht, es zu lassen. Praxis Entspannungstechniken wie yoga, Medikation und tiefen Atemübungen. Ruhig bleiben ist die beste Verteidigung, wenn es um erfolgreich zu kämpfen, Ihre Ekzeme.
Halten Sie Ihren stress Ebene nach unten, wenn Sie Ekzem haben. Die Chancen, dass es aufflammen zu erhöhen, wenn Sie gestresst sind. Stress kann ebenfalls Ekzeme itchier und mehr unwohl. Schaffen einem niemals endenden Zyklus von Wut und frustration aus dem Umgang mit sowohl Ihren stress und Ihre Haut. Versuchen Sie entspannen, tun Aktivitäten wie yoga, tiefes atmen und meditation.
Erinnern zu befeuchten Ihre Haut. Feuchtigkeitsspendende Ihre Haut regelmäßig ist eine der besten Möglichkeiten, Sie zu bekämpfen Ekzeme. Schauen Sie für Dicke, unscented Moisturizer, der nicht verschlimmern Ihre Haut. Zu viele Chemikalien oder Zusatzstoffe in einer Feuchtigkeitscreme kann kontraproduktiv sein. Wenden Sie es auf einer täglichen basis, vor allem nach der Einnahme eine Dusche oder eine Badewanne.
Kehren die Probleme verursachen können, mit Staub, und der Staub ist nicht gut für Ekzeme. Staubsaugen halten das Haus sauber und hilft Ihnen zu vermeiden, flare-ups. Während Sie den Reiniger aus, den Kopf bis zu den Schlafzimmern und saugen Sie die Matratzen als gut. Dies wird dazu beitragen sicherzustellen, dass Ihr Raum bleibt staubfrei wie möglich.
Obwohl Ekzeme können derzeit nicht geheilt werden, gibt es verschiedene Strategien, die verwendet werden, um es zu verwalten. Wenn Sie Ekzeme an den Händen, immer decken Sie Sie mit Kunststoff-oder vinyl-Handschuhe, wenn dabei Wasser-bezogene Aufgaben wie das waschen von Geschirr. Wenn Sie die Hände Schwitzen während des Tragens dieser Handschuhe, das tragen von baumwollhandschuhen unter Ihnen zu soak up der Schweiß.
Was tragen Sie? Ihre Kleidung können Sie ein aufflammen. Versuchen Sie, zu bleiben, um Baumwolle und Baumwoll-Mischungen. Kunststoffe können zu Reizungen führen. Ebenso sollten Sie darauf achten, wie Sie sind waschen Sie Ihre Kleidung. Verwenden Sie schonende Waschmittel und bleiben Weg von Weichspüler.
Seien Sie sanft im Umgang mit Ihrem Ekzem. Dies bedeutet, dass nur sanft trocknen Sie Ihre Haut und sanft, die Anwendung Ihre Feuchtigkeitscreme. Ihre Haut gefährdet ist, und sehr empfindlich. Halten Sie Ihre weich und geschmeidig, Sie müssen behandeln Sie es mit einem sanften touch. Vermeiden Sie Reibung, kratzen und Peeling. Sie sollten auch vermeiden, mit harten Baden-Elemente wie Luffa Schwämme und Dusche puffs.
Versuchen Sie, stress zu vermeiden. Zu viel stress kann Ekzeme auslösen. Natürlich, Ekzem ist eine juckende und unangenehm und führen zu noch mehr stress. Brechen Sie den Zyklus durch Suche nach Möglichkeiten, sich zu entspannen. Finden Sie ein neues entspannendes hobby. Devote ein paar Tage in der Woche zu bekommen einige übung. Finden Sie eine Methode, sich von stress befreien, die für Sie arbeitet.
Ekzem ist ein Hautzustand, produziert rote, juckende, trockene und rissige Haut. Mit Feuchtigkeitscreme Häufig wird helfen, behandeln die Symptome und eine gewisse Erleichterung. Vaseline ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme, die enthält keine Duftstoffe, um die Haut reizen. Halten Sie ein Glas Vaseline in der Nähe jedes Waschbecken und verwenden Sie es den ganzen Tag zu beruhigen, und fügen Feuchtigkeit für Ihre Haut.
Wie Sie sehen können, indem Sie diesen Artikel Lesen, sind diejenigen, die leiden unter Ekzemen kann die Erleichterung, die Sie so verzweifelt sehnen. Forschung und festhalten an einem plan ist, was getan werden muss, um die Befreiung. Ihre Suche nach Neurodermitis wissen, hat begonnen, mit diesem Artikel; sicher sein, diese Tipps zu verwenden.